ist eine Kombination aus NLP-Formaten und der Klopfakupressur, die vom EFT- und NLP-Master Rehana Webster aus Australien vor einigen Jahren entwickelt wurde. Wie beim EFT werden auch hier während der Behandlung Akupunktur-Punkte beklopft.
Bei der TBT unterscheidet man zwischen rein auditiven Schocks (z.B.: Sie haben eine schockierende Nachricht am Telefon erhalten), rein visuellen Schocks (z.B.: Sie haben etwas Schockierendes gesehen) und kombinierten akustischen und visuellen Schocks (z.B.: Sie haben eine schockierende Situation erlebt, in der sowohl das Gesehene als auch Worte oder Geräusche traumatisierend waren).
Auch ein kinästhetischer Schock (z.B. eine schmerzhafte Erinnerung an eine sehr unangenehme Berührung) kann mit dieser Technik behandelt werden.
Bei der TBT wird mit erinnerten Bildern und Worten gearbeitet, wobei das Fühlen bewusst auf Distanz gehalten wird. Dadurch ist die Behandlung für den Patienten emotional wenig belastend und zudem unabhängig von seiner Fähigkeit, das Erlebte zu fühlen.
Die TBT-Trainerin Maya de Vries fasst den TBT-Prozess wie folgt zusammen: „Mit TBT ‚knackt‘ man die Verschlüsselung einer belastenden Lebenserfahrung, indem man den Schockpunkt darin sucht und ihn dann auf dem primären Wahrnehmungskanal fragmentiert und verfremdet. Dadurch verändert sich das emotionale und körperliche Erleben dieser Erinnerung“.
TBT (Trauma Buster Technique) eignet sich nur für Traumata, die erinnert werden können – also nicht für frühkindliche Traumata, wenn keine bewusste Erinnerung vorhanden ist.
Alter, Sprache, Bildung, Intelligenz und die Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, spielen in der TBT keine Rolle.
In der TBT wird nicht analysiert oder interpretiert.
TBT (Trauma Buster Technique) ist wie EFT-Klopfakupressur auch eine hervorragende Selbsthilfetechnik bei Schockerlebnissen.